Metody i techniki regulacji snu
Jan 16, 2017

Po pierwsze, musimy najpierw spojrzeć na bezsenność, według innej klasyfikacji bezsenności jest czas snu, lub głębokiego snu, nie gotowane, można podzielić na następujące trzy kategorie: początkowa bezsenność: jest kłopotów ze snem, nie zostanie przerwane po północy bezsenność: sen jest niespokojny, łatwo obudził, często nie ma koszmary, średnim wieku niestrawność, często szybko się. Koniec bezsenność: jest sen nie jest trudne, ale to nie trwa długo, noc po przebudzeniu nie zasnąć znów, nadciśnienie, miażdżyca, depresji psychicznej, często tego typu bezsenność. Metoda regulacji jest stosunkowo proste, jedną godzinę przed pójściem do łóżka, by oglądać TV, czytać, słuchać muzyki miękkiego, ciepła kąpiel stóp na pół godziny przed snem i podbiegł do pocenia się lekko, po kąpieli stóp, wypić filiżankę gorącego mleka i następnie iść do łóżka.

Zapisz się do naszej listy mailingowej
Zarejestruj się, podając swoje imię i adres e-mail, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje proway, wyłączny dostęp do promocji, wydarzeń handlowych, przedsprzedaży zamówień i więcej!
Połącz się z Honson
Zostań naszym fanem, śledź nas i subskrybuj najnowsze aktualizacje i promocje
QR Code
  • Główna Strona
  • O nas
  • Produkty
  • Aktualności
  • Wystawa
  • Skontaktuj się z nami
  • Informacje zwrotne
  • Copyright © Foshan City Angel Dream Furniture Co., Ltd. Wszelkie prawa zastrzeżone.